Nutrition sportive · En développement
Un outil d'aide à la décision pour les sportifs qui veulent comprendre, pas juste compter.
Le projet
nutr. est une application de nutrition destinée aux sportifs d'endurance — coureurs, cyclistes, triathlètes. Pensée comme un outil d'aide à la décision, son objectif n'est pas de dicter quoi manger, mais d'aider à mieux comprendre ses besoins et à faire des choix cohérents avec sa pratique, son rythme et ses objectifs.
Pas de comptage obsessionnel. Pas de prescription médicale. Une approche pédagogique, structurée, adaptée à la réalité du terrain.
Le constat
Montres connectées, calories, macros, plans alimentaires génériques… Les données ne manquent pas. Mais comprendre comment adapter son alimentation à sa pratique reste complexe.
Beaucoup d'outils sont trop généralistes, trop axés sur le comptage, ou peu pédagogiques. On applique sans comprendre et on abandonne.
La vision
L'approche
Contact & Suivi
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nutr. est un projet en cours de développement. Les fonctionnalités et orientations du projet sont susceptibles d'évoluer.